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作者:管理员    发布于:1970-01-01 08:00    文字:【 】【 】【

  中信3招商主管QQ3213047天天将蛋糕面包作为正餐,会不会比吃饭更容易发胖?两块蛋糕和一个金牌手撕包相当于好多饭?是个什么概念

  天天将蛋糕面包作为正餐,会不会比吃饭更容易发胖?两块蛋糕和一个金牌手撕包相当于好多饭?是个什么概念

  天天将蛋糕面包作为正餐,会不会比吃饭更容易发胖?两块蛋糕和一个金牌手撕包相当于好多饭?是个什么概念?想减重的画是不是最好不吃或者少吃面包蛋糕?该怎样对待蛋糕面包呢?...

  天天将蛋糕面包作为正餐,会不会比吃饭更容易发胖?两块蛋糕和一个金牌手撕包相当于好多饭?是个什么概念?想减重的画是不是最好不吃或者少吃面包蛋糕?该怎样对待蛋糕面包呢?

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  面包!完全可以吃的,但是得看吃什么面包了,你可以吃原味土司,杂粮土司,不要吃蛋糕,更不要吃重油蛋糕,和植脂奶油

  那就是还是吃饭,而不能因为想吃蛋糕面包或者觉得方便就取代饭,是吧?对于想苗条的我来说。每次想吃就买,买完想到吃了要长胖,觉得又是浪费,又后悔。还有吃馒头包子容不容易长胖?

  我也在减肥,我是早餐两个鸡蛋两片全麦,或者杂粮土司,一杯牛奶,上午吃点水果。中午一个半馒头,然后吃点蔬菜,瘦肉,鱼。晚上吃点粥(因为我怕晚上不吃饭会把胃搞坏,毕竟还是身体重要)不过我是有跑步,散步的

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